Zentijd

KRO-NCRV

• Alle leeftijden

Yoga voor sporters

Uitzending: Woensdag 08 jan, 0.40
Uitzending: Woensdag 08 jan, 12.40

Sport je veel? Dan is deze yogales van Roos een aanrader. De les is goed voor je hamstrings en je kuitspieren, maar je leert ook beter ontspannen voor of na het sporten. Ook lekker als je nooit sport.